الخميس 25 جمادى الثانية / 20 فبراير 2020
04:44 ص بتوقيت الدوحة

"قبة أسباير" تستقبل عشاق رياضة المشي يومياً في شهر رمضان

الدوحة - قنا

الثلاثاء، 07 مايو 2019
اسباير زون
اسباير زون
تقدم مؤسسة أسباير زون خلال شهر رمضان الكريم باقة من الأنشطة والفعاليات التي تلائم مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، وذلك ضمن فعاليات مهرجان أسباير الرياضي في شهر رمضان، ومن بين هذه الفعاليات ممارسة رياضة المشي في قبة أسباير. 
وتبدأ رياضة المشي في قبة أسباير يوميا بدءا من الساعة الثالثة إلى الخامسة عصرا وبواقع جولتين يوميا. 
ويطوف مدربو أسباير بالمشاركين في رحلة داخل قبة أسباير تستغرق مدتها 45 دقيقة مقسمة على ست مراحل وبواقع 840 خطوة ولمدة عشر دقائق للمرحلة الواحدة، والتي يسير المشارك خلالها نحو 5000 آلاف خطوة ويحرق قرابة 250 سعرة حرارية. 
ومن بين أسباب اختيار مؤسسة أسباير زون لتلك الرياضة أنها توفر حلا نموذجيا لتعزيز صحة الفرد وزيادة نشاطه البدني، خاصة أنها لا تتطلب أية تجهيزات أو تكاليف إضافية لممارستها. 
ويمكن للراغبين في المشاركة في هذه الرياضة التوجه إلى المدخل الخلفي لقبة أسباير، مقابل مجمع حمد للرياضات المائية، حيث إن التسجيل للمشاركة متاح لمختلف الفئات العمرية من الجماهير. 
ويبدأ مهرجان أسباير الرياضي من الثامن وحتى التاسع عشر من مايو الجاري بمجموعة من الرياضات الجماعية والفردية بمشاركة ما يزيد عن 800 لاعب ولاعبة من عشاق النشاط البدني على ملاعبها الخارجية والداخلية.

التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.