الثلاثاء 18 رجب / 02 مارس 2021
 / 
08:35 ص بتوقيت الدوحة

مزيج الملح والسكر يعالج «الأرق»

وكالات

الجمعة 27 مايو 2016
مزيج الملح والسكر يعالج «الأرق»
كشف تقرير علمي عن أن الاستهلاك المعتدل لمزيج من السكر والملح يحقق عدة فوائد صحية للإنسان، وفي مقدمتها القضاء على الأرق.
 
وقال التقرير الذي نشره الموقع الأميركي "هيلث فوود هاوس" إن هذا المزيج يساعد في التغلب على الأرق، كما يعمل على زيادة مستويات هرمون السيروتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة"، موضحاً أن استهلاك الملح والسكر بكميات معتدلة يحقق فوائد عديدة، منها تعزيز المناعة وعلاج الصداع والتغلب على الأرق. 

وعرض التقرير طريقة تحضير خليط من الملح والسكر، وهي ملعقة صغيرة من الملح و5 ملاعق صغيرة من السكر، ويتم مزجهما جيدا، ويحفظ الخليط في علبة من الزجاج.

وأضاف التقرير: إذا كان الشخص يعاني من الأرق يمكنه وضع كمية صغيرة من هذا الخليط تحت اللسان وتركه يذوب ببطء، موضحاً أن الخليط سوف يساعد على النوم بشكل جيد.

س.س

_
_
  • الظهر

    11:46 ص
...