الخميس 13 رجب / 25 فبراير 2021
 / 
07:58 ص بتوقيت الدوحة

البصل الأخضر يعالج الأرق ويزيد من التركيز والذاكرة

متابعات

الثلاثاء 15 مارس 2016
البصل الأخضر يعالج الأرق ويزيد من التركيز والذاكرة
قالت العديد من الدراسات إن للبصل فوائد كثيرة وأكد الموقع الهندي " boldsky أنه توجد فوائد صحية مدهشة خاصة للبصل الأخضر.

فوائد البصل:
 1-تحسين المزاج
 لأنه يحتوى على مضادات الاكتئاب والتي ترفع من مستوى هرمون السيروتونين المسئول عن تحسين المزاج في المخ، وأثبتت العديد من الأبحاث أنه مهدئ يساعد في تخفيف القلق وتحسين المزاج. 

 2-يعالج البرد
 البصل يساعد على فتح انسداد الأنف، فهو يجعل التنفس أسهل لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C ما يشكل حصانة قوية.

 3-انتظام مستوى ضغط الدم
 وذلك لاحتوائه على مركبات تمنع ترسب الدهون في الجسم، عن طريق خفض الكوليسترول في الدم، كما يمنع ترسب الدهون التي تساعد على انسداد في النوبات القلبية والقلب.

 4-يجعل العقل صحيا
 يعالج الأرق، ويزيد من التركيز والذاكرة وله تأثير مهدئ يساعد على استقرار الجهاز العصبي.


م.ب/م.ب

_
_
  • الظهر

    11:47 ص
...