الثلاثاء 13 جمادى الآخرة / 26 يناير 2021
 / 
01:52 ص بتوقيت الدوحة

فوائد شرب الماء على الريق

متابعات

الجمعة 11 مارس 2016
ارشيفية
كشفت دراسة حديثة، أن شرب المياه صباحا على معدة خالية، قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.

وفيما يلي خمس فوائد صحية لشرب الماء في الصباح "على الريق":

1- يحافظ على التوازن بين الغدد اللمفاوية، فيمنحك النشاط، للقيام بأعمالك اليومية، ويعمل على اتزان السوائل في الجسم ومقاومة العدوى.

2- يساعد على إعطاء الجلد حيويته ونضارته، فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم، وهذا ينعكس على صحة البشرة.

3- يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو يعزز من عملية الأيض.

4- يزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات.

5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية، فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون، مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.

م . م /أ.ع

_
_
  • الفجر

    04:58 ص
...