السبت 10 جمادى الآخرة / 23 يناير 2021
 / 
03:27 ص بتوقيت الدوحة

اليوسفي يعزز مناعتك في الشتاء

متابعات

الخميس 10 ديسمبر 2015
اليوسفي يعزز مناعتك في الشتاء
قال المركز الألماني لاستعلامات المستهلك إن اليوسفي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بفيتامين "ج"، الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة في الطقس البارد بصفة خاصة.

وأوضح المركز أن تناول ثمرة يوسفي واحدة يغطي 43% تقريباً من احتياج الجسم اليومي من فيتامين "ج" لدى البالغين.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي اليوسفي من بين جميع الفواكه الحمضية الأخرى على أعلى نسبة من عنصر السيلينيوم؛ ما يُكسبه تأثيراً مضاداً للأكسدة؛ لذا فهو يسهم في حماية خلايا الجسم، فضلاً عن أهميته لتخثر الدم والغدة الدرقية.

ح.أ/م.ب

_
_
  • الفجر

    04:58 ص
...