الثلاثاء 13 جمادى الآخرة / 26 يناير 2021
 / 
02:05 ص بتوقيت الدوحة

«صفقة صحية مع ذاتك» لتعزيز الاعتماد على النفس

الدوحة - العرب

الثلاثاء 01 ديسمبر 2020
المدربة وضحى العذبة

نظم مركز الدانة للفتيات، ورشة عن بُعد تماشياً مع الإجراءات الاحترازية بعنوان «صفقتك الصحية مع ذاتك»، قدمتها المدربة وضحى العذبة، حيث استهدفت الورشة الفئة العمرية 12 سنة فما فوق، وجاءت الورشة بهدف بيان اعتماد الفرد على نفسه في ظل وجود التحديات والمصاعب الحياتية.  وناقشت الورشة العديد من الجوانب شملت حب الذات واستحقاق الذات والثقة بالنفس. 
وقالت وضحى العذبة، إن الورشة تهدف إلى تعزيز حب الأفراد لذواتهم، والتعود على الاعتماد على النفس أكثر من الاعتماد على الغير، وصولاً إلى الأهداف التي يطمحون إليها في المستقبل. 
وأضافت أن مثل هذه الورش تسهم في معرفة الأشخاص لأنفسهم أكثر من غيرهم من حيث القناعة الذاتية وتحويل كل ما يعوقهم إلى فرص يستغلونها في استكشاف أنفسهم بشكل أكبر، وأن الإنسان وحده هو المسؤول عن أعماله وواجباته الملقاة على عاتقه. 
وأشارت إلى نجاح تجربة الورش عن بعد في ظل أزمة وباء «كورونا»، مشيرة إلى التفاعل الكبير من قبل الفتيات المشاركات مع الورش المطروحة «أونلاين»، وأن هناك رؤى لإقامة ورش أخرى مماثلة خلال الشهر الحالي ومطلع العام المقبل.

_
_
  • الفجر

    04:58 ص
...